MELATONINA 5MG BUENAS NOCHES - QUIMFA

Buenas Noches é o indutor do sono do laboratório Quimfa, do Paraguai, com melatonina 5 mg por comprimido revestido.

A melatonina é o hormônio que o próprio corpo produz quando anoitece: é ela que avisa ao organismo que chegou a hora de dormir. Com o passar dos anos essa produção vai diminuindo, e é aí que a reposição ajuda a pegar no sono com mais facilidade.

Indicado para:

• Dificuldade para conciliar o sono, principalmente em pessoas acima de 45 anos, quando a produção natural de melatonina é menor.
• Alterações do sono provocadas por viagens com mudança de fuso horário (jet lag).

Apresentação:

• 30 comprimidos revestidos
• 5 mg de melatonina por comprimido
• Laboratório Quimfa, de Assunção (Paraguai)

Pontos de atenção:

• A melatonina dá sonolência: não dirigir nem operar máquinas depois de tomar.
• Tomar longe das refeições — pelo menos 2 horas antes ou 2 horas depois.
• Não é recomendada na gravidez, na amamentação nem para quem está planejando engravidar.
• Quem tem epilepsia, doença autoimune ou problema de fígado ou rim deve conversar com o médico antes de usar.

Dose usual: 1 comprimido revestido (5 mg) por dia, na hora de deitar, ou conforme a orientação do médico.

Tomar na hora habitual de deitar, e nunca mais de 2 horas antes de dormir. Em viagem com troca de fuso horário, tomar antes da chegada ao destino.

Engolir o comprimido com água, longe das refeições (pelo menos 2 horas antes ou 2 horas depois). Quem está começando agora pode preferir a apresentação de 3 mg, também disponível na loja. Use sempre na dose e pelo tempo indicados pelo profissional de saúde.